| Únor 2012 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | ||||
Trénink
LIVIGNO 2008
Zdar draci tak jelikož jsem se vrátil z této úchvatné krajiny tak přináším malou reportáž a nějaké fotky z této tréninkové akce.
Čtvrtek : jelikož Pája jela služebně se Šarkou pryč tak sám vyrážím na mega akci nazvanou "Do sedel"
Začátek Livigno (1900) - výjezd na Passo Forcola (2330) pak 40 km sjezd do Tirano (500) a pak výjezd do Passo Aprica (1126) zase sjezd do Edola (800) a nekonečné stoupání přes Passo del Tonale (1883) až na Passo Gavia (2621) asi 42 km výjezd s převýšením 1821 m. Pak sjezd do Bormia a přes Passo Foscagno (2291) a Passo d'Eira(2209) do Livigna.
Totál prošito, čas 9:43, ujeto 186 km a nastoupáno 4403 m
Pátek : odpočinková trasa po mé mega akci smer Švýcarsko
Začátek Livigno (1900) - výjezd na Passo Forcola (2330) sjezd k hranicím (1900) a výjezd do Passo Bernina (2330) a pak 20 km sjezd do St.Moritz (1800) a zase zpět.
Ujeto 83 km a nastoupáno 1685 m
Sobota : přes Bormio na Passo Stelvio
Začátek livigno (1900) pak přes Passo d'Eira(2209) Passo Foscagno (2291) do Bormia (1300) a od tuď na Passo Stelvio (2752) pěkný 20 km výjezd s převýšením 1452 m, pak sjezd naPasso di S.Maria (2502) a dolů do S.Maria (1450) a výjezd na Pass dal Fuorn (2149) a sjezd k tunelu do Livigna, shuttlbusem přes tunel a dojezd do Livigna.
Ujeto 108 km a nastoupáno 2950 m
Moc pěkné :o)
"Vivat" Pospa......
Výjezdy, přejezdy, dojezdy i objezdy...hm..hmm..a k tomu ty nádherné křivky časové i výškové..Zřejmě slušnej oddíl!!
nemam slov... :-X proste nadhera
































